菁味原因： 1、委凋不足，发酵程度还不够。 2、生叶炒菁时没有熟透。 3、生叶或者梗没有炒熟。 火焦味原因：

失眠不是一件罕见的事情，失眠人人都有过这样的经历。失眠的后果是什么呢?失眠会对自己造成什么危害呢?也许很多人会说，我也失眠过，但是也没见有什么严重的危害啊，顶多就是白天无精打采，闷闷不乐呗。在此提醒大家：偶尔失眠不是什么大病，但是如果长期失眠就要赶紧去医院检查治疗了，否则对自己的危害是你无法想象

熬夜=“毁容+致病+要命” 有句话说得好： 晚上12点后睡是不要脸，1点后睡是不要命！长期熬夜所带来的睡眠不足和不规律正在悄悄地伤害着身体！！！ 当前社会公认的三大健康标准包括充足睡眠、均衡饮食和适当运动，但令人吃惊的是，我国目前竟有约1/3的人存在睡眠不足情况，人们对于睡眠的关注远远少于饮食和运动。

其实，晚上睡不着只是失眠的一种表现，像白天困倦、睡完疲乏、夜里总醒、记忆力下降、脾气冲动、噩梦多、反应能力下降、醒后疲劳、白天嗜睡、干活手脚不麻利等都是失眠的表现。”这些都是不好的睡眠。 1、早起

茶作为中国人生活中最常见的饮品，中国人喝茶已有几千年的历史，茶不但能解渴又能养生，所以茶是很多人的挚爱。大家都爱喝，但是喝茶也有时间和季节的要求，喝不好，不但起不到保健的作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响，今天娇名袋泡茶代加工厂家为您揭秘最佳的喝茶养生时间。

眼下，喝养生茶已成为一种生活时尚：抓一把金银花丢到沸水中，再往里面放几颗红枣、撒些枸杞…… 但是，这些用中药泡制的养生茶，喝的其实不算茶，应该算药，喝前当辨证，喝错要伤身的！ 今天，娇名代用茶代加工​拥有十多年养生茶加工经验来告诉你，这些养生茶都该怎么喝。