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喝茶补充人体维生素

2019-11-08 14:05:46 天铭实业 51

古人很早就开始研究茶叶养生,给我们后代留下了宝贵的中国茶文化。茶叶能够养生,是因为茶叶中具有多种活性成分,能够帮助清除多余的垃圾,延缓人类的衰老。随着市场的需求,人们越来越多的追求养生茶oem营养学家认为,人体每天需要最多的是维生素C,约为75-150毫克。其次是维生素A、维生素B1、维生素B2等。

茶叶中的维生素A原即胡萝卜素的含量也比一般蔬菜都高。胡萝卜素具有维生素A的生理化作用,每百克茶叶中约含胡萝卜素5.46毫克。每百克茶叶中含有0.07毫克,其含量是苹果的7倍。维生素B2是维持视网膜正常机能所必要的活性物质,每百克茶叶中含量高达1.20毫克,比含量丰富的黄豆还要高约5倍、比米高20倍,比瓜果高60倍。每日一杯花果养生茶oem,可以根据自己的口味来选择,你也会喝的喜欢。

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人类仪器中如果缺乏维生素PP(即烟碱酸)就会引起癞皮病、腹泻和痴呆等症。茶叶中的维生素PP含量远远高于蔬菜和水果,每百克茶叶中就含有维生素PP4.7毫克,而大白菜只含0.3毫克,西瓜只含0.2毫克,维生素K是一种抗出血茶叶中就含有维生素K约为300-500个国际单位。

叶酸是B族维生素的重要成员,它对防止贫血具有重要作用,但一般食物中都往往缺少它,美国加州大学分析结果认为,中国绿茶中含有较多的叶酸,每日一杯养生茶oem,健康从自身做起来。美国加利福尼亚大学的食品科学研究者更进一步指出:每天喝5杯黑茶就可获得人体叶酸日需要量的1/4.英国茶叶专家哈勒先生也指出:茶叶中的硫胺素、核黄素、烟碱酸和泛酸等可以构成维生素B复合体,如果每天喝6杯茶,则可为人体提供维生素B复合体日需要量的1/10.由于茶叶中含有多种维生素,在正常冲泡情况下其浸出率可达80%左右。所以适量饮茶对补充人体一定量的维生素是大有裨益的。

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