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反复便秘太麻烦 清肠通肠是关键

2019-11-08 14:05:31 天铭实业 16

  人的身体就像一台机器,肠道就像人体的“加油站”和“下水道”,人吃进去的食物营养在这里分解、吸收,剩下的残渣将排出体外。调查显示,每10名中国人就有1人受便秘困扰。随着人们生活水平的提高,在选择茶饮上的选择,超出你的想象。随着市场需求,花果茶oem已成为市场热点话题。

 一般情况下,肠道会保持畅通,维持人体正常的新陈代谢。因此,要“治堵”,必须先清肠,保持肠道通畅。那需要做什么呢?

 1、科学喝水

 清晨喝水很重要,起床后喝两杯水,不但可补充夜晚流失的水分,而且可以刺激肠道。上午、下午要再各喝两杯水。要少喝含糖饮料。糖水喝得过多会加速肠道老化,所以不要大量饮用可乐、汽水、果汁等含糖饮料。如果在忙碌的上班中你可以根据自己的口味选择一些花果茶oem茶,你喝的开心,也喝出了健康。

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2、多吃富含纤维的食物

多吃各种蔬菜和水果,如白菜、芹菜、韭菜等。它们在肠道中就像洗碗用的钢丝球一样,专门擦除不好的胆固醇,吸收水分使粪便易于通过肠道。没有时间吃水果,那可以选择娇名花果茶oem,让你喝的方便,喝出营养。

 3、及时排便

 经常便秘者诱发癌症的几率比不便秘的人要高3倍。因此,晨起或早餐后排便是最科学的。轻度的便秘,通过以上日常调理是可以很快缓解的,对于一些习惯性便秘,或者便秘时间超过3个月的,在日常调理的基础上,应该喝点润肠通便的草药茶,来帮助缓解症状。

 娇名常清茶采用秦岭药谷药食同源草药,科学配伍,通过低温萃取等高新技术从野生火麻仁、银耳等纯野生草药材中提取有效成分,进入肠道后,可有效清除肠道垃圾,清除体内宿便,疏通被堵肠道。银耳中的大量膳食纤维可加速胃肠蠕动,提高胃动力,加快机体新陈代谢。

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