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控制高血脂这方法人人有效

2018-05-08 09:21:57 43

   高血脂症是目前危害人体健康的一种常见病,一般来讲,高血脂的存在,是能够引发患者同时出现动脉粥样硬化和胰腺炎等疾病的。那么在怎样的情况下,可以控制住或者改善这个问题呢?随着生活水平的提高,人们对养生的意识不断提高,养生茶oem茶饮也在不断的改新中。

继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进),或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。那么下面根据小编了解的,给大家说说治疗方法:

1、运动锻炼

体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平,升高HDL胆固醇水平。

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2、戒烟

吸烟可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平,降低HDL-胆固醇水平。停止吸烟1年,血浆HDL-胆固醇可上升至不吸烟者的水平,冠心病的危险程度可降低50%,甚至接近于不吸烟者。运动时也要注意保护安全,每天一杯养生茶oem茶饮,对自己身体负个责任。

3、控制理想体重

许多流行病学资料显示,肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重指数(BMI)与血脂水平呈明显正相关外,身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说,中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后,血脂紊乱亦可恢复正常。饭后一小时一杯养生茶oem茶饮,给高血脂说不怕。

什么是高血脂呢?从上文的讲述,相信大家对于高血脂症已经有了一个大概的了解,由于高血脂的存在很容易引发严重性并发症的出现,因此,当大家发现自己患有高血脂时,也应当尽快的对其进行治疗。

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