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在品茶中 艺术瘦身

2018-05-09 14:45:59 50

大家都已知道喝茶对减肥有好处,但是该怎么喝?其实,胖不是一天就胖,也不可能一天就瘦,所以日积月累有恒心调整,你也可以达到你想要的体重。告诉你,喝对花草茶oem茶饮,你也可以轻松瘦身呢?还可以养颜美容,哪些茶效果比较好?那么下面小编给你资讯,好好参考吧。

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1、煎茶、抹茶、绿茶:含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维维等,有助胆固醇降低,且可帮助消化、防癌、预防感冒。

2、普洱、乌龙茶:发畴茶,含丰富氨基酸及纤维素,除降低胆固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,每天一杯花草茶oem茶饮,可以促进新陈代谢,即可养生又可保健。

3、红茶:发畴茶有助消化,喝茶也要适量依个人体质,如果喝茶会让你不舒服,像胃痛、或睡不著觉,最好还是适可而止。不过在这里还是提醒您,喝花草茶oem茶饮的减肥效果属於辅助性质的,最重要的还是平日饮食及运动的调整,才能真正健康瘦下来,拥有明显的效果。

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