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娇名告诉您饮茶的九忌

2019-03-18 10:10:48 25

1、空腹饮茶:茶能稀释胃液,降低消化功能。空腹状态时吸收率高,致使花草茶oem茶叶中某些不良成分大量吸收入血,可引发头晕、心慌、手脚无力、心神恍惚等症状。

2、忌饮烫茶:太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水,可能引起这些器官病变。

3、忌饮冷茶:温茶、热茶能使人神清气爽,耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。

4、忌浓茶:花草茶oem茶含咖啡因,茶碱多,刺激强,易引起头痛、失眠。

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5、忌冲泡时间太久:茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质等可以自动氧化,失去品尝价值;茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等因氧化而减少,使茶汤营养价值大大降低;茶汤搁置时间太久,受到周围环境污染,导致茶汤中的微生物数量增多。

6、忌饭前饮茶:饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味,而且还会暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。

7、忌饭后马上饮茶:茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,使得肠道黏膜难以吸收。

8、忌用茶水服药: 花草茶oem茶叶中的鞣质可分解成鞣酸,与许多药物结合而产生沉淀,从而阻碍吸收,影响药效。

9、忌饮隔夜茶:因隔夜茶时间过久,维生素已丧失,而且茶里的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料。

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