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怎么样才能避免“茶醉”

2019-04-02 09:29:00 32

茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,过浓和过量都容易“茶醉”:血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱。

1、平时很少喝花草茶oem茶,稍微多喝就可能过量而导致茶醉。所以少喝茶的人,尽量一下子多喝茶。

2、平时喝习惯了高发酵的熟茶,如:红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等,这些茶咖啡碱含量相对较少些,突然猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶,又喝得过量时,自然就会很容易茶醉了。

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生茶或一些不经发酵的茶,花草茶oem茶叶中含有咖啡碱比较高,连饮几杯浓茶后,大量咖啡碱被吸收进入血液,就会使人头昏、头痛、神经兴奋,甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象,即“醉茶”。所以突然想改口味的人,就要注意了。

3、空腹喝茶喝多了也容易醉。因空腹时胃中含有大量胃酸,茶能稀释胃液,降低消化功能。尽量不空腹喝茶,特别是浓茶。

4、并非人人皆宜。对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮花草茶oem茶,哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿少饮茶为宜,如果实在喜欢饮茶,建议喝一些淡茶、熟茶。

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