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最适合上班族喝的茶有哪些?

2019-11-07 15:52:25 天铭实业 24

步入社会后,我们都成了上班族,现在很多人上班每天至少要对着电脑8小时,现在很多人工作时都是要面对着电脑,而且一坐就是一天,坐久了精神很容易疲劳,这时候如果有一杯叫娇名梦安汤草药茶,就能很好的调节我们的精神,缓解工作压力,重新让你在工作岗位上充满活力。

1、早上

早上是我们工作一天的开始,早上可以来一杯绿茶,绿茶清香,它含有较强的抗氧化剂、维生素C、保护细胞健康,促进新陈代谢,最重要的是绿茶会分泌一种抗紧张,抗压力的荷尔蒙,绿茶所含的物质和作用,都是我们在工作中非常需要的物质,可以让我们保持好的精神投入到工作当中,所以早上泡茶可以选择绿茶。


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2、下午

如果有下午喝茶的习惯可以选择菊花枸杞茶,因为工作了一个上午之后,人开始出现疲劳感,精神也没有早上那么容易集中,这时候喝菊花枸杞茶,可以加入蜂蜜,下午一杯蜂蜜枸杞菊花茶恢复状态和解郁有很大帮助。

3、晚上

晚上很多人都有一种喝茶后睡不着的误区,其实这是要看喝什么茶,而且喝的时间点,工作了一天看电脑屏幕太久,可以喝一杯娇名梦安汤,这款养生茶里含有决明子具有明目,益筋骨,清热,促进睡眠的作用,饭后喝是最适合的,可以有效的解决便秘问题,吃了饭之后喝有助于消化。

以上就是我给大家最适合上班族的茶,看自己的喝茶习惯来选择,喜欢早上喝茶可以选择绿茶提神。喜欢中午可以选择枸杞菊花蜂蜜茶补气,抗疲劳。喜欢下班后再喝可以选择娇名梦安汤,明目,助排便,促进睡眠。在对的时间点喝对的茶,都可以起到不同的作用,希望对你们有帮助。


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