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顽固性失眠怎么办?

2019-04-24 11:09:03 40

为什么躺在床上一点睡意都没有?失眠,顽固性失眠总是挥之不去?而有的人却一沾床就能呼呼大睡,一觉睡到天亮?为什么有的人睡眠质量那么好?想睡就睡,即使偶尔睡不着,只要经过稍微调理,睡眠就有很好的改善!而有的人想拥有一个好睡眠就像登天那么难?

失眠是很痛苦的!除了晚上上床难以入睡,多梦、易醒,白天还会出现昏昏沉沉,神疲力乏,腰酸背疼,头晕胀痛,健忘,注意力不集中,口干,口苦,心慌,心烦易怒,或耳鸣脑响,眼眶发黑、面颊色斑,月经失调等不适症状。

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同样是人,怎么差距那么大呢?有的人睡眠质量好的让人羡慕,而有的人睡眠状况很不好,老失眠,经常会出现入睡困难、睡眠较浅、易被惊醒、失眠多梦、打呼噜等症状。

娇名梦安汤是一款草药茶,适合睡眠质量不好的人群,躺在床上再怎么属羊,也就是睡不着。难以入睡,多梦易醒娇名梦安汤就可以帮你解决这些问题。帮你促眠安神,有个好的睡眠质量,才能养足精神。第二天活力充沛,新的一天才会更精彩!

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