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健康养生?淡茶胜过浓茶

2019-04-28 10:05:58 36

开门七件事——柴米油盐酱醋茶。中国的茶饮文化历史悠久,关于怎样喝茶才能达到更好的养生效果这个问题,各有各的见解。有的茶友喜欢喝浓茶更胜于淡茶,觉得浓茶才够味!所以在饮花草代用茶oem茶时往往把茶泡得过于浓厚!对一些柔和的茶,总会被拒之门外,这样真的好吗?

1、淡茶胜过浓茶

茶与咖啡、可可一样,是今世界的三大饮料之一。而作为天然、健康饮料的茶叶,备受世人的青睐。茶不仅含具有抗癌功效的茶多酚,以及其他对身体有益的成份,还含有少量可以提神醒脑的咖啡碱(咖啡因)。那么饮茶,究竟是饮浓茶好还是淡的好?其实从健身养生的角度来谈,饮淡花草代用茶oem茶胜过浓茶。我国民间广泛流传的《饮茶诀》中有说到:“淡茶温饮最养人”,“喝茶过浓犯茶瘾”,说的就是这个。

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2、为什么喝淡茶更有利于人的健康

现代医学表明:淡茶内的茶碱含量相对来说会比较少,但足以使人提神醒脑、恢复体力,却又不会使人过度兴奋。而浓茶内的茶碱含量相对较高,过量摄入容易导致精神过度兴奋,会引起神经系统正常功能的失调,从而造成胃酸分泌过多,对患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者会造成不利的后果。

饮浓花草代用茶oem茶过多,茶叶中的鞣酸还可能与食物中的蛋白质结合成鞣酸蛋白而凝固沉淀,影响食欲和消化,严重的可发生便秘。所以综合上述,可以得出:从健康养生来谈,淡茶更胜于浓茶哦!

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