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女性经期绝不能喝两种茶

2019-11-06 09:52:40 天铭实业 50

很多人都喜欢喝茶,不仅是老年人,就连现在很多青年人都喜欢喝上几杯,女性也不例外。那么女性在经期这段特殊的时间里能不能喝茶呢?哪些茶不能喝?下面小编给大家介绍下常见的中医养生保健的花草代用茶oem吧。

1、经期不能喝什么茶

有些女性非常喜欢喝茶,就连“姨妈”来也一样的喝。虽然喝茶有利于我们的身体健康,但是有些茶不是所有人都能够喝的,也不是什么时候都能喝的。小编在这提醒下大家,经期期间女性要避免两类茶哦。

2、寒凉类药茶

大部分女性都是属于寒性体质,而经期宜温热,忌寒凉,如果此时服用寒凉类花草代用茶oem茶的话,就会不利于经血的顺利排出,可能会引起痛经等问题。像我们常见的决明子、菊花、金银花等都是寒凉之品,这些茶都是不适合在经期饮用的。

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3、活血类药茶

桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮,具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹参、五味子轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参,这些花草代用茶oem茶都能活血,经期用容易导致月经量多、经期延长。除此之外,润肺解毒的甘草茶、导泻的番泻叶茶等这些也会影响到月经周期的,这回导致经血太多,所以经期要谨慎。

4、经期不能吃的食物

a、茶

女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。

b、含咖啡因的饮料

使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。

c、酒

酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,引起月经提前和经量过多。

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