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哪些时期喝茶要谨慎

2019-05-20 15:05:36 35

 女性是娇弱的,是需要用心去呵护的,所以作为女性的你不但要多注意自己的身体健康,在饮食上也要加多注意,在某些时期时喝茶也要谨慎,不知道的女性要向小编学习起来。可是女性在哪些时期喝花草代用茶oem茶要谨慎?小编为女性们讲解了以下5个时期喝茶要谨慎:

1、月经期女性在月经期格外虚弱,所以女性在月经期要补充铁质,而此时大量喝茶的话就会防碍身体对铁质的吸收,因为茶中的鞣酸会使得身体不能很好的吸收铁质,从而使铁质在肠道中沉淀,这对身体健康很不利。

2、妊娠期女性在妊娠期的饮食本身就是要格外小心的,茶叶含有大量的咖啡碱,妊娠期女性吃了含有咖啡碱食物会使得心中加速,增加内脏负担,这无论是对母体还是胎儿的健康都影响甚大。

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3、临产期茶叶含有咖啡碱,女性在临产前喝了花草代用茶oem茶会过于兴奋,然后得不到充足的睡眠,睡不好就会导致精气神不够,力气也不够,这会直接影响到分娩时的状态。

4、哺乳期哺乳期女性喝了茶会造成乳汁分泌不正常,乳汁不够现象,而且茶叶中的咖啡碱还会经过乳汁带入到宝宝体内,会使得宝宝宝宝过于兴奋,导致宝宝晚上睡不好觉。

5、更年期更年期的人本身就比较容易烦躁,容易发脾气,如果这时候大量喝花草代用茶oem茶就会加重这些症状,尤其是在晚上,所以,切忌在更年期要谨慎喝茶,要喝也只能喝淡茶,要少喝。

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