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浓茶和淡茶哪个更养人

2019-11-06 09:38:36 天铭实业 25

说到浓茶好还是淡茶好,有的老茶常会说:茶太淡,没味!喜欢喝有茶味道重的浓茶,喜欢茶口感浓厚的感觉。对于一些柔和,花草代用茶oem茶味淡一点的茶,总觉得不够味!其实到底是浓茶好还是淡茶好?

1、淡茶养生胜过浓茶

茶与咖啡、可可一样,是当今世界三大无酒精饮料之一。茶叶作为天然的饮料,大自然的恩惠,备受世人的青睐。茶含有抗癌功效的茶多酚、少量可以提神醒脑的咖啡碱、还含有可以分解油腻、帮助消化的微量元素。因而,花草代用茶oem茶已是现在世人较受欢迎的一种健康饮料。

话说回来,饮茶,究竟是饮浓茶好还是淡的好?从健身养生的角度来看,那当然是饮淡茶为好,我国民间广泛流传的《饮茶诀》中说:“淡茶温饮最养人”,“喝茶过浓犯茶瘾”,强调的也正是这个道理。

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2、那么现在再说下,为什么喝淡茶更有利于人的健康

据现代医学研究,淡茶内的茶碱含量较少,足以使人提神醒脑、恢复体力,但又不会使人过度兴奋。而浓茶内的茶碱含量相对较高,可导致精神过度兴奋。而引起神经系统正常功能的失调,会造成胃酸分泌过多,从而对患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者,造成不良的后果。

与此同时,经常饮浓花草代用茶oem茶,茶叶中的鞣酸还可能与食物中的蛋白质结合成鞣酸蛋白而凝固沉淀,以至于影响食欲和消化,严重的可发生便秘。此外,茶碱还有提高人的体温的作用,发烧的病人喝了浓茶,会导致高烧不退。据了解有10%的嗜茶者,在每天喝2-3杯浓茶的情况下,会出现神经过敏、焦虑不安和气短等现象。茶里的咖啡因具有使人上瘾的弊端,能促使人越喝越浓,从而会损害人的健康。

3、温饮胜过冷饮

烫茶:茶水温度过高容易引起咽喉、食道、胃黏膜受损,带来疾病隐患。冷茶:会引起寒滞,导致胃部不适。《茶经》中说:饮茶要趁热饮,如凉了,精华随气而散。茶叶用开水冲泡,香气、滋味及有效成分才能会更好地发挥出来。所以从养生的角度说,喝茶要喝温热之茶,宜随泡随饮

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