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看年龄喝茶有多重要?代用茶oem

2020-10-21 17:36:41 天铭实业 32

茶是“国饮”,越来越多人利用茶的养生性能调理自己的身体。由于对养生越来越重视,所以对饮茶方式也越来越理智,越来越讲究。平时我们在喝茶时除了要根据自己的体质和季节选择不同的花草代用茶oem茶叶外,不同的年龄对于喝茶的选择也是要注意的。每个人在不同的年龄时间段,身体的接受能力都会不一样,当然对茶叶当中营养成分的吸收和反应也会不一样,我们要按照不同的年龄,来选择适合的茶品进行身体保健。

1、12—18周岁:少年身体的发育期

对饮食吸收的营养反应是很敏感的,而且各项器官承受能力会比较弱些;这时适合喝一些较温润的茶品,例如:陈年普洱、老六堡、老白茶等。这些茶在经过多年的存放后,茶性变的温润,而且物质非常丰富,对身体起到一个滋补的作用。少年饮茶要注意以清淡为主,可以通过减少投茶量的方式来降低茶的浓度。一般在上午吃过早餐和下午喝比较合适,晚上尽量少喝。长期坚持饮用对提高记忆力,加强抗病能力是很有帮助的。

2、18—40周岁:青年时期

身体健壮,精力旺盛,而且身体抵抗力强;这个年龄段的人参加酒宴聚餐活动多了,大量饮酒造成了亚健康状态,所以日常的保养和生活的饮食都要多多注意;饮花草代用茶oem茶的选择较多,可以:绿茶、白茶、乌龙茶,这些都可以。

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3、40—65周岁:中年时期

身体各项机能逐渐下降,体质也逐渐开始走下滑线,且容易出现肠胃不适、肝肾等器官功能下降的问题,体内有毒素垃圾沉积;像这样的中年时期,可以饮用一些普洱、六堡、伏砖、寿眉等老茶,红茶也是个不错的选择。这些茶叶里面含有茶黄素、茶红素、茶多糖都非常多,可以起到清理血液垃圾、抑制自由基对身体侵害的作用,还能预防心脑血管疾病发生,花草代用茶oem茶多糖对治疗糖尿病也有很好的效果。

4、65周岁以上:老年人

身体承受能力差,心脑血管疾病增加,骨骼柔韧性减少,易出现骨质疏松。老年人适合饮用红茶和煮饮一些老黑茶、老白茶,红茶对骨骼和心脏有保护作用,是老年人较适合的选择。还有一些老茶,可以调理肠胃,排毒轻身,也适合老年人饮用。老年人饮茶要注意淡饮,忌浓茶,晚饭要少饮。


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