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养生是对人类生命现象的研究

2019-05-28 09:42:33 40

中国是茶的故乡,又是茶文化的发源地。茶的种类繁多,各种茶的性能功效多有差异,因此才有:季节不同喝不同的草药养生茶代加工茶,体质不同选不同茶的说法。季节交替皆为瞬间,人身体质羸弱不同,如何选用便成为人们关注的焦点。

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在当今社会有没有可以在不同季节,适合不同人群都可以喝的茶,而且又达到养生目的的茶呢?草药茶产自我国南北气候分界线——秦岭主峰太白山海拔2000米以上的高山草甸。当地老百姓当茶饮用,后来又发现总结了其含有丰富的黄酮物质和微量元素是人体所必需的,遂将此茶确认为养生茶并荐朝廷,取此名既概括茶养生功能,草药养生茶代加工茶也成了孙思邈终生饮用之茶。

同时现代研究证明:草药养生茶代加工所含的黄酮类成分,具很强的抗氧化的作用,现代人生活节奏快,精神压力大,食品污染和添加剂横行,严重的影响人们的健康。早衰早亡现象比比皆是,如不加以调养,无异于自取短命,然很多人养生不得法,人云亦云,今天说这个好,一窝蜂用这个;明天说那个行,又立即转向他处。须知养生无非是养“心”、养“身”,其贵在坚持。

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