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三伏天喝什么茶合适

2019-11-06 09:07:28 天铭实业 43

 每年的三伏天都十分的炎热,既然是静静的呆着也会出一身汗,三伏天要多喝水,以补充身体所需的水分及养分。但对于喝茶爱好者而言,三伏天也是喝茶养生的好时节,那么,三伏天喝什么花果茶代加工茶合适呢?在炎热的三伏天里,大家不防喝以下四款茶饮:

1、陈皮+普洱茶;陈皮2克+普洱5克放入茶壶中,先用沸水冲洗一遍,然后再重新加入沸水浸泡20秒即可饮用。

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2、荞麦茶;荞麦含有芦丁、纤维素、硒以及维生素等营养物质。在三伏天泡上一杯花果茶代加工茶来喝喝再适合不过了。

3、菊花+决明子茶;菊花5克+决明子15克+紫茶叶10克+枸杞5克一起放入1000毫升的沸水中浸泡,浸泡15分钟左右就可以饮用。

4、姜茶;俗话有说“冬吃萝卜夏吃姜”,所以夏天应该喝些姜茶,姜性温。在三伏天喝花果茶代加工茶十分不错。

三伏天喝什么茶合适?相信大家也都知道了吧,想消暑去火不防喝上一喝。

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