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夏天喝那种茶好

2019-11-01 15:19:53 天铭实业 46

 夏天一到气温就越来越高,气温高了肝火和心火就特别旺盛,因为人一旦肝火,或心火旺盛身体就容易出现毛病,心里也会觉得格外的烦燥。

在夏天适当的喝些凉草药茶代加工茶可以降火去毒,但凉茶喝多了也不太好,俗话说是药三分毒,所以凉茶还是不能多喝了。

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现在市面上的茶叶上千种,其中比较适合在夏天喝的草药茶代加工茶叶就是绿茶,绿茶是没有经过发酵的茶,所以其茶多酚、咖啡碱保留了85%以上,叶绿素保留了50%左右,维生素损失也得比较少,所以夏天喝绿茶再适合不过了。

温馨提示:喝绿茶宜淡不宜浓,所以在冲泡草药茶代加工绿茶时不要放过多的茶叶,喝淡绿茶才能起到好的功效,反之不但不能得到好的功效,还有可能影响身体健康。

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