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夏天喝热茶比喝冷茶更好

2019-06-18 09:03:22 39

人们在夏天的时候都比较喜欢喝冷饮,在炎热的夏天喝冰凉的饮料才会觉得舒爽,就是喝茶也是喜欢喝事先晾凉了的茶,还有人会将已泡好的茶水放进冰箱冰冻后再喝,其实这样喝花草茶代加工茶是不对的,这样喝茶不对没能解渴,茶叶的营养也会流失,更严重的是冷茶会滞寒聚痰。

其实,夏天喝热茶比喝冷茶更好,喝冷茶不但没能解渴解暑,还会给身上健康带来危害,而喝热茶则刚好相反,喝了一杯热茶后,就会出汗,然后还能带来一些热量,然后大约在八九分钟后体温会有所下降,故而达到了降温解暑的功效,其实喝热花草茶代加工茶更能解渴。

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还有一点就是,喝热茶不会刺激心率,不会改变血流速度,且茶中的营养也不会流失,由此可见,喝热茶的确是比喝冷茶更好。夏天喝冷茶只是当时觉得凉快、痛快,只是过了一会就更热了,而且在喝完了冷花草茶代加工茶后,冷会刺激人体,然后反射调节使皮肤毛细血管收缩,汗毛孔关闭,汗液分泌减少,随后产生的热量则难以通畅地排出,反而使人感到更加闷热。

如果长期喝冷饮会对消化道产生影响,使其功能失调,食欲减退,且夏天本来就炎热非常,体内热血沸腾、心跳频率提高,血流速度也比平时快,如果这时候喝了大量的冷饮,则会使得心率和血流转为相对低速运行,这等于是对心脏来一次‘刹车’,试问长期如此心脏能不出问题吗。

温馨提示:为了身体着想,广大朋友们在平时能不喝冷饮就不要喝,少量喝一些倒是可以,别大量喝,以免给身体健康带来影响。

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