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为什么空腹时不能喝减肥茶

2019-11-01 11:34:04 28

 生活常识之一就是空腹时不能喝茶,减肥茶就更不能喝了,有很多MM认为空腹时喝减肥茶效果会更好,其实不然,空腹喝花草袋泡茶代加工茶不但起不到更好的效果,反而会对身体健康带来很大的影响。那么,为什么空腹时不能喝减肥茶呢?下面由小编给大家进行详细的介绍:

据了解,目前市场上销售的减肥茶的主要成分是茶叶、番泻叶、决明子、山楂、茶叶等,其中番泻叶和决明子是润肠通便的,所以人们在喝了减肥茶后都有拉肚子的迹象。

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用于减肥茶的成分的茶叶品种多为绿茶,或者花草袋泡茶代加工茶饮,绿茶含有芳香族化合物,这种化合物能够溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

决明子清热败火,具有润肠通便作用。也经常在减肥茶中出现,但和番泻叶一样,对胃肠的刺激不能忽略。为什么空腹时不能喝减肥茶?减肥茶本身就是对胃肠有刺激的,而在空腹时喝的话,那么花草袋泡茶代加工茶里的物质就更容易被过量吸收,比如咖啡碱和氟,这两种成分会使人出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状,此时会更容易出去过分拉肚子的迹象,到时拉到虚脱就会伤到身体,严重影响身体健康。减肥茶本身就是通过拉肚子来达到减肥目的,所以不能在空腹时喝,否则会出现拉肚子拉到虚脱的现象。

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