在办公室里适合喝什么茶？
2019-06-26 09:17:31
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花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料，经过采收、干燥、加工后制作而成的保健饮品。所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。花草茶代加工茶饮种类繁多、特征各异，因此，在饮用时必须弄清不同种类的花草茶的药理、药效特性，才能充分发挥花草茶的保健功能。喝什么茶并没有标准答案，主要考虑以下几个因素：
1、看体质：女性一般体寒，所以除了夏季外，一般不推荐饮用清香型的铁观音、绿茶、菊花等，这类茶大多呈寒性，女性喝了胃不舒服。当然夏季酷暑，喝绿茶等确实能解暑止渴。
2、看饮食：如果是饮食比较清淡，可以试试绿茶、红茶、乌龙茶等花草茶代加工茶饮，如果吃了大鱼大肉，那就来杯黑茶或普洱熟茶。
3、看季节：夏季喝绿茶或清香型乌龙茶；春秋季喝乌龙茶、黑茶；冬季喝黑茶或红茶都不错。
4、另外，寒性、刮油的绿茶、黑茶不适合空腹饮用。
对于冬季，皮肤干燥的女性，建议冬季喝点红茶或黑茶，都是不错的花草茶代加工茶饮选择。比如早上用红茶煮杯奶茶，午餐、晚餐后煮杯黑茶刮油去腻，都是上佳的选择。
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