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在办公室里适合喝什么茶?

2019-06-26 09:17:31 25

花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料,经过采收、干燥、加工后制作而成的保健饮品。所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。花草茶代加工茶饮种类繁多、特征各异,因此,在饮用时必须弄清不同种类的花草茶的药理、药效特性,才能充分发挥花草茶的保健功能。喝什么茶并没有标准答案,主要考虑以下几个因素:

1、看体质:女性一般体寒,所以除了夏季外,一般不推荐饮用清香型的铁观音、绿茶、菊花等,这类茶大多呈寒性,女性喝了胃不舒服。当然夏季酷暑,喝绿茶等确实能解暑止渴。

2、看饮食:如果是饮食比较清淡,可以试试绿茶、红茶、乌龙茶等花草茶代加工茶饮,如果吃了大鱼大肉,那就来杯黑茶或普洱熟茶。

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3、看季节:夏季喝绿茶或清香型乌龙茶;春秋季喝乌龙茶、黑茶;冬季喝黑茶或红茶都不错。

4、另外,寒性、刮油的绿茶、黑茶不适合空腹饮用。

对于冬季,皮肤干燥的女性,建议冬季喝点红茶或黑茶,都是不错的花草茶代加工茶饮选择。比如早上用红茶煮杯奶茶,午餐、晚餐后煮杯黑茶刮油去腻,都是上佳的选择。

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